Nålbehandling (Dry Needling)
Hva er nålbehandling (dry needling)?
Nålbehandling, også kjent som tørrnåling eller dry needling, er en effektiv behandlingsmetode for å lindre muskelspenninger og smerter. Denne teknikken involverer bruk av tynne, sterile nåler som settes inn i myke vev, ofte i musklene, for å stimulere frigjøring av spenninger og smertetriggere. Dry needling skiller seg fra tradisjonell akupunktur ved at den primært fokuserer på å behandle muskelsmerter og dysfunksjon.
Hvordan fungerer nålbehandling?
De nøyaktige mekanismene bak nålbehandling er ikke fullt ut forstått, men det antas at nålene aktiverer kroppens naturlige smertelindringssystemer. Ved å stimulere nerveender og muskelvev, kan nålbehandling føre til:
Økt blodgjennomstrømning til det behandlede området
Frigjøring av endorfiner, kroppens naturlige smertestillende
Redusert muskelseppeing og bettensle
Forbedret beveglighet og funksjon
Hva kan nålbehandling hjelpe mot?
Nålbehandling kan være effektivt for en rekke muskel- og skjelettplager, inkludert:
Muskelspenninger og smerter: Ryggsmerter, nakkesmerter, skuldersmerter, muskelkramper, hodepine
Kroniske smerter: Fibromyalgi, migrene, leddgikt
Idrettsskader: Overbelastningsskader, muskelbrist, leddbåndsskader
Bevegelsesproblemer: Stivhet, nedsatt bevegelighet
Hodepine og migrene: Spenningshodepine, migrene
Hvordan foregår en nålbehandling-time hos meg?
En typisk behandling med dry needling starter med en grundig vurdering av dine symptomer og behov. Jeg vil spørre deg om din sykehistorie, symptomer og livsstil, og deretter palpere det behandlede området for å identifisere spenninger og smertetriggere.
- Insetting av nåler: Tynne, sterile nåler settes inn i musklene. Nålene kan føles litt ubehagelige, men smertene er vanligvis kortvarige.
- Varighet: Behandlingen varer vanligvis 20-30 minutter, og du kan oppleve en kortvarig prikkende eller stikkende følelse når nålene settes inn. De fleste pasienter opplever liten eller ingen blødning eller blåmerker etter behandlingen.
Jeg bruker nålbehandling som regel som tilleggsbehandling til andre typer behandlinger som massasjebehandling.
Jeg, fysioterapeut Hubert P Berntsen, har lang erfaring med nålbehandling og kan tilby deg en effektiv og trygg behandling. Kontakt meg for å få en vurdering av dine plager og lage en individuell behandlingsplan for å hjelpe deg tilbake til en smertefri hverdag.